Montag, 11. Januar 2021

Neuer Anfang 2021

 

Hallo zusammen,

ich weiß, in den letzten Monaten ist der Blog etwas eingeschlafen, deshalb reboote ich ihn heute.
Mir ist aufgefallen, dass es mir schwer fällt über jede Woche zu schreiben, weil nicht jede Woche super glatt läuft und ich auch mal eine Mahlzeit auslasse oder nur einen Apfel o.ä. esse und das wird auf Dauer langweilig.

Also habe ich mir überlegt kleine Kategorien zu machen, wie Frühstück, Zwischenmahlzeiten und sonstiges.

Kleine Anregungen aber auch eine Hilfe für mich, damit meine Ernährung ausgeglichen ist.

Denn die erste Woche des neuen Jahres war relativ unkreativ.

Meistens gab es zum Frühstück Brot oder Brötchen mit veganem Aufschnitt.





Erst zum Ende der Woche hin habe ich ein bisschen variiert und mir Müsli gekauft, weil es doch langsam öde wurde. Das habe ich einmal mit Alpro Joghurt verfeinert und einmal klassisch gegessen.



Wenn ihr zusätzliche Ideen für ein schnelles Frühstück habt, dann schreibt mir doch einen Kommentar. Ich würde mich über weitere Anregungen freuen, sie aufprobieren und euch hier ein Feedback geben.

Bis dahin

Bleibt gesund

Eure Jessi





BAUSTELLE

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